Elisabeth Votypka (DE)
Hi, ich bin Elisabeth!
Mein Mantra
atmen…
Lieblingsessen
Am liebsten von jedem Geschmack was am Teller, mit viel Gemüse – und warm! Geile Kuchenkreationen!
Yoga, weil...
Es mich durch diverse Höhen und Tiefen meines Lebens begleitet hat, mir dabei hilft, immer wieder mit mir selbst und der Welt in Kontakt zu kommen und achtsam mit Gefühlen, Empfindungen und Gedanken umzugehen.
Spezialisiert auf
Yin Yoga, Yoga für die speziellen Bedürfnisse von Frauen zur Förderung der Weiblichkeit und Frauengesundheit. Diverse Meditationstechniken, FrauenQi Gong sowie Meridian Yoga und 5 Elemente Theorie aus der TCM.
Charakter-Gegenstand:
Notizbuch und Bleistift, im Winter Wärmeflasche.
Wichtigste Entscheidung
Die vielen „kleinen“ und auch “großen” Entscheidungen, die ich immer wieder getroffen habe. Schlussendlich, dem eigenen Herzen zu folgen, trotz Ängsten und Befürchtungen.
Background
Schulabbrecherin, Friseurin und Maskenbildnerin an der Oper, Studium der Sozialarbeit, Systemischer Coach und Köchin, Mutter zweier Söhne.
Ausbildungen
300 Stunden Yoga Teacher Training bei Romana und Sascha Dellberg.
Körperorientierte Visualisierungsarbeit, bei Angelika Koppe.
Dance for Health – the Experience, bei Fabiana Pastorini.
Prä- und PostnatalYoga Ausbildung, bei Katharina Rainer-Trawöger.
Yin Yoga TeacherTraining, bei Josh Summers.
TaoWoman® Frauen Qi Gong (Körperübungen, Psychosomatik, Ernährung nach TCM),bei Edith Amann.
Dakini Training (Körper-, Atem- und Energiearbeit für Frauen) bei Edith Amann.
Klassen und Events mit Elisabeth.
RE:STORE
Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen.
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Das RE:TREAT liegt im Herzen der Mariahilfer Straße in Wien. Der Eingang zum Studio befindet sich in der Nelkengasse 6/14 im 6. Bezirk. Fahre mit dem Lift zu uns in den 3. Stock.
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