Meditation und Yogakurse in Wien. Fühle Deinen Ruhepol.
Finde die passenden Yogakurse für Dich.
Entdecke mit Yoga und Meditation ein neues Körpergefühl und Konzentration. Finde Selbstvertrauen und positive Energie. Lerne Achtsamkeit und Gelassenheit. RE:TREAT begleitet Dich dabei sieben Tage die Woche.
Du willst Dich beim Yoga entspannen oder Deinen Körper dehnen? Dann probiere RE:STORE: ruhige Yogakurse wie Yin Yoga, Restorative Yoga oder Yoga Nidra.
Du willst Dich auspowern und ordentlich schwitzen? Versuche RE:VIVE: dynamische Klassen mit den Stilen Vinyasa Flow, Pilates, Shake The Dust, Katonah Flow.
Unser vielseitiges Angebot an RE:FOCUS Meditationskursen empfehlen wir, wenn Du Ruhe im Kopf suchst oder mentalen Ausgleich zum Alltagsstress. Probier’s mit Kundalini Meditation, Vipassana Meditation, Schüttelmeditation, Chakra Meditation, Spiritueller Bewusstseinsmeditation oder einem Sound Bath.
Wonach Du auch suchst, finde es in unseren Yogakurs-Formaten.
Wir bieten Yoga- und Meditationsklassen auf Deutsch und Englisch an. Im Stundenplan findest Du neben dem Namen der Lehrer:in die Kennzeichnung DE für Deutsch oder EN für Englisch.
RE:START
Bewegung für Alle: Wir lassen uns Zeit und gehen in die Tiefe, denn weniger ist mehr. Jede:r ist willkommen: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Perfekt für Anfänger:innen und alle, die sich einfach nur bewegen möchten.
Unser Angebot: Hatha Yoga, Anusara Yoga, Yoga Therapy, Pilates Beginners
RE:VIVE
Power to the People: Schüttle Deinen Stress vom Leib ab. In diesen Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns richtig aus.
Unser Angebot: Dynamic Vinyasa Flow, Rocket Yoga, Pilates, Barre, Shake The Dust (TM), Katonah Yoga, Kundalini Yoga, Free Movement.
RE:STORE
Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen.
Unser Angebot: Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga & Sound Baths.
RE:FOCUS
Anti-Stress-Kit: Wir zeigen Dir diverse Meditationstechniken im Sitzen und in Bewegung. Damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest. Für alle, die den Alltag gelassen und konzentriert bewältigen wollen. Warnung: Meditation kann Dein Bewusstsein erweitern.
Unser Angebot: Mindfulness Meditation, MBSR, Osho Meditation Techniques, Somatic Ecstatic Dance, Sensual Meditation with Binaural Beats, Connected Breath, Somatic Rest (mit Kopfhörern).
RE:DANCE
Yoga in Motion: Tanzen und Yoga ohne Matte. Yoga in Motion verbindet Elemente des zeitgenössischen Tanzes mit Kampfkunst und Vinyasa zu einem dynamischen Flow. Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich, Grundkenntnisse der Hatha-Positionen jedoch von Vorteil.
Inspired by Contemporary Dance, Martial Arts und Vinyasa.
RE:MIX
Mix it up: die perfekte Mischung aus Ruhe und Aktivität. Alle unsere Formate fließen in eine Spezial-Klasse, die jedes Mal auf einem neuen Thema aufbaut. Für alle, die das Gleichgewicht zwischen aktiver Power (Yang) und passiver Ruhe (Yin) suchen.
Unser Angebot: Yin & Yang, Slow Flow & Breathwork
Einatmen. Ausatmen. Newsletter anmelden.
In unserem monatlichen Newsletter informieren wir Dich über anstehende Events, Kurse und Neuigkeiten aus dem RE:TREAT.
[Newsletter-Formular folgt, sobald der Anbieter geklärt ist (Flodesk oder Mailchimp)]
Aktuelle Trainings und Events.
Mid-Career Change mit Valerie Junger & Giulia (DE)
Die Kombination aus Somatic Movement Coaching und Business Coaching ist bewusst gewählt. Veränderung braucht beides: den Körper und den Kopf. Giulia öffnet über Bewegung, Breathwork und somatische Arbeit Ebenen, die sich im Alltag selten Raum nehmen. Was dabei entsteht, wird direkt nutzbar: in Wertearbeit, konkreten Coaching-Tools und einer Klarheit über den nächsten Schritt, die du wirklich mit nach Hause nimmst.
Safe & Sound 50h Sound Training mit Ricarda (DE/EN)
Ein ganzheitliches Sound-Training, das dir nicht nur die Welt des Klangs eröffnet, sondern auch das nötige handfeste Hintergrundwissen rund um das komplexe System vermittelt, mit dem wir arbeiten wollen: den Menschen. Verbring wohltuende Stunden in einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Menschen und nimm wertvolles Wissen für deinen Alltag und den Umgang mit dir selbst mit, von dem du dein Leben lang profitierst.
Besuche unser Yogastudio in 1060 Wien.
Das RE:TREAT liegt im Herzen der Mariahilfer Straße in Wien. Der Eingang zum Studio befindet sich in der Nelkengasse 6/14 im 6. Bezirk. Fahre mit dem Lift zu uns in den 3. Stock.
Du erreichst uns am besten mit der U-Bahn-Linie U3 (Station Neubaugasse, Ausgang Neubaugasse) oder den Bussen 13A (Station Neubaugasse oder Kirchengasse) und 14A (Station Neubaugasse).