Stefanie Grimm (DE)
Hi, ich bin Stefie!
Mein Mantra
“Smile is your birthright. Never allow your mind to interfere with it.” ( Sudhir Rishi)
Lieblingsessen
Indisches, vegetarisches Essen und (dunkle) Schokolade.
Yoga, weil...
Es mich erdet, mir hilft meinen Körper, Emotionen und Gedanken wahrzunehmen, alles in Harmonie und zur Ruhe zu bringen. Yoga ist Therapie. Ein Werkzeug, das man lernen kann und ich seit Jahren anderen sehr gerne zugänglich mache.
Spezialisiert auf
Yinklasse mit Fokus auf die Tiefheit der Entspannung.
Slow Flow Klassen mit Fokus auf Armbalances, Kopfstand-, und Schulterstandflows.
Alignment orientierte, bewegende Meditation für erdende Energie. Tiefe und langsame Atemübungen für das tägliche Leben um unsere physische und psychische Gesundheit zu fördern.
Charaktergegenstand
Selbst gestrickte Mütze, Pashmina und mein Rad.
Wichtigste Entscheidung
Meinem Yogaweg zu vertiefen und zu vertrauen.
Ausbildungen
E-RYT500 & YACEP
200 H hatha
300 H vinyasa flow
Klassen und Events mit Stefie.
RE:STORE
Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen.
RE:MIX
Mix it up: die perfekte Mischung aus Ruhe und Aktivität. Alle unsere Formate fließen in eine Spezial-Klasse, die jedes Mal auf einem neuen Thema aufbaut. Für alle, die das Gleichgewicht zwischen aktiver Power (Yang) und passiver Ruhe (Yin) suchen.
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Besuche unser Yogastudio in 1060 Wien.
Das RE:TREAT liegt im Herzen der Mariahilfer Straße in Wien. Der Eingang zum Studio befindet sich in der Nelkengasse 6/14 im 6. Bezirk. Fahre mit dem Lift zu uns in den 3. Stock.
Du erreichst uns am besten mit der U-Bahn-Linie U3 (Station Neubaugasse, Ausgang Neubaugasse) oder den Bussen 13A (Station Neubaugasse oder Kirchengasse) und 14A (Station Neubaugasse).