Andrea Filseker (DE)
Hi, ich bin Andrea!
Mein Mantra
Panta Rhei (alles fließt).
Lieblingsessen
Alles Asiatische.
Yoga, weil...
Es mein Lebenselixier ist.
Spezialisiert auf
Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Mobility, Budokon.
Charaktergegenstand
Rubik´s Cube.
Wichtigste Entscheidung
Mich von Menschen und Situationen zu trennen, die mir nicht gut tun – immer wieder aufs Neue.
Background
Begonnen habe ich 2001 mit Ashtanga Yoga und habe nach 2-jähriger, intensiver Praxis mein erstes Teacher-Training absolviert. Danach wollte ich mehr Spaß und Leichtigkeit beim Yoga erleben und kam über mehrere Umwege zu Vinyasa Flow. Dieser Yoga-Stil mit fließenden Bewegungen zu Musik und Meditation entspricht mir und meiner Lust am Leben. Mittlerweile habe ich unzählige Fortbildungen und mehrere Nuad/Thai-Massage-Kurse absolviert.
Ihr findet mein gesamtes Portfolio auf meiner Webseite www.nuya.at
Meine Website
Klassen und Events mit Andrea.
RE:VIVE
Power to the People: Schüttle Deinen Stress vom Leib ab. In diesen Klassen für Fortgeschrittene powern wir uns richtig aus.
RE:STORE
Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen.
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